.:. شبكة نور فورتين الثقافية .:.
أهلاً وسهلاً بكم في شبكة نور فورتين الثقافية ،،
لا تبخل علينا بمساهماتك القيمة والمفيـــــدة
آملين أن يحوز المنتدى على رضاكــــــــم


.:: حيـاكم الله ::.

.:. نتمنى أن تسجل معنــــا .:.
إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه الان
.:. شبكة نور فورتين الثقافية .:.
أهلاً وسهلاً بكم في شبكة نور فورتين الثقافية ،،
لا تبخل علينا بمساهماتك القيمة والمفيـــــدة
آملين أن يحوز المنتدى على رضاكــــــــم


.:: حيـاكم الله ::.

.:. نتمنى أن تسجل معنــــا .:.
إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه الان
.:. شبكة نور فورتين الثقافية .:.
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةعشر عادات تدمر الدماغ I_icon_mini_portalأحدث الصورالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» قصيدة حبيبي ياعلي | عباس عاشوري وعلي حمادة
عشر عادات تدمر الدماغ Emptyالإثنين يوليو 29, 2013 12:52 pm من طرف asheer3000

» قناة الاوحد الفضائية على قمر جلاكسي 19
عشر عادات تدمر الدماغ Emptyالإثنين مارس 18, 2013 5:21 pm من طرف حيدر امامي

» شريط الكاظم ع اباذر الحلواجي - الاصدار الكامل
عشر عادات تدمر الدماغ Emptyالجمعة يناير 25, 2013 8:13 am من طرف حيدر امامي

» قصيدة جـــروح الـصــــبـــــر ... أداء يوسف الرومي وعباس عاشوري
عشر عادات تدمر الدماغ Emptyالأربعاء يناير 02, 2013 10:01 pm من طرف asheer3000

» قصـــيــــدة ...خـــادم إلــــك .. أداء عبــاس عــاشوري وعلي حمادة
عشر عادات تدمر الدماغ Emptyالأربعاء يناير 02, 2013 10:00 pm من طرف asheer3000

» فيديو كليب مــن ذنوبي - عبــــاس عاشـــوري
عشر عادات تدمر الدماغ Emptyالأربعاء أكتوبر 10, 2012 12:43 am من طرف asheer3000

» قصيــــدة ||مـــن ذنــــوبي || للمنشد عبــاس عاشــوري
عشر عادات تدمر الدماغ Emptyالأربعاء أغسطس 22, 2012 7:14 pm من طرف asheer3000

» قناة اهل البيت الفضائية
عشر عادات تدمر الدماغ Emptyالأربعاء أغسطس 22, 2012 1:39 pm من طرف عبدالله المظلوم

» قصيــــدة || وعــــد يـــــا يمه || للمنشد عبــاس عاشــوري
عشر عادات تدمر الدماغ Emptyالأحد مارس 18, 2012 8:08 am من طرف asheer3000

» تحميل شريط تسجلني - لملا باسم الكربلائي لشهر صفر 1433 هـ بجودة عالية
عشر عادات تدمر الدماغ Emptyالأحد يناير 22, 2012 3:54 pm من طرف عبق الزهور

» اصدار ||لبيك ياحسين|| للرادود... عـــباس عــــاشوري
عشر عادات تدمر الدماغ Emptyالأحد يناير 15, 2012 11:28 pm من طرف asheer3000

» مقاطع من إصدار لبيك ياحسين للرادود عبــــــاس عـــــاشوري
عشر عادات تدمر الدماغ Emptyالخميس يناير 12, 2012 5:33 am من طرف asheer3000

» لماذا احيانا نستيقظ من النوم مكتئبين ومحبطين تفضلي ادخلي...!!؟
عشر عادات تدمر الدماغ Emptyالأربعاء يناير 04, 2012 8:09 am من طرف بنت البحرين

» هل التوسل بأهل البيت شرك كما يقولون؟؟
عشر عادات تدمر الدماغ Emptyالجمعة ديسمبر 30, 2011 3:05 am من طرف بنت البحرين

» شريط لك انتمي - ملا باسم الكربلائي
عشر عادات تدمر الدماغ Emptyالسبت ديسمبر 10, 2011 5:33 am من طرف Mr_7asawe

تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit      

قم بحفض و مشاطرة الرابط www.noor14.net على موقع حفض الصفحات

قم بحفض و مشاطرة الرابط .:. شبكة نور فورتين الثقافية .:. على موقع حفض الصفحات
سحابة الكلمات الدلالية
الثانية قناة الانوار الأوحد باسمك مباشر
معلومة عن المنتدى

ادعم المنتدى بمشاركتك فيه .. بعزمتك نجعل المنتدى يرتقي اكثر..فاكثر ليصل الى قمة الابداع .. ورقــــ فورتــ14ـــين ـــــــــي .. لايصال صوت محمد وال محمد.. لفئات المجتمع ..

ادعم المنتدى بمشاركتك فيه ..

بعزمتك نجعل المنتدى يرتقي ..

اكثر فاكثر ليصل الى قمه في البداع

وقي لايصال صوت محمد وال محمد

لفئات المجتمع ..

فسعا معنااا ..

 

Get Adobe Flash player Wordpress Plugin By Tax Accountant

سجل الزوار

 

Seriale

برنامج البث المباشر

 

 عشر عادات تدمر الدماغ

اذهب الى الأسفل 
5 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ناصر العتره
المدير العام
المدير العام
ناصر العتره


عدد الموضوعات : 245
ذكر الديانة : الاسلامية الشيعية
رقم العضوية : 1
العضوية : 0

نقاط : 10178
السٌّمعَة : 3

عشر عادات تدمر الدماغ Empty
مُساهمةموضوع: عشر عادات تدمر الدماغ   عشر عادات تدمر الدماغ Emptyالسبت أبريل 18, 2009 12:56 pm

اعضائنا الأفاضل
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
اللهم صلى على محمد وال محمد الطيبين الطاهرين


oO عشر عادات تدمر الدماغ Oo

1) عدم تناول وجبة الإفطار
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الناس الذين لا يتناولون و جبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها.


2) الإفراط في تناول الأكل.
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية


3) التدخين
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
يسبب التدخين انكماش خلA 7يا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.


4) كثرة تناول السكريات

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.


5) تلوث الهواء

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء D9لوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما ي قلل كفاءة الدماغ.


6) الأرق ( قلة النوم)

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ.


7) تغطية الرأس أثناء النوم
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما20يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.


Cool القيام بأعمال أثناء المرض
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.






9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.



10) ندرة الحديث مع الآخرين



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ

تقبلو تحيات noor Hussain
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
*جــوري الحب*
عضوة مميزة
عضوة مميزة
*جــوري الحب*


عدد الموضوعات : 191
انثى العمل/الترفيه : طالبة ثانويه
الديانة : الاسلامية السنية
رقم العضوية : 9
نقاط : 139
السٌّمعَة : 1
الأوسمــــــــــة : عشر عادات تدمر الدماغ 2_012410

عشر عادات تدمر الدماغ Empty
مُساهمةموضوع: رد: عشر عادات تدمر الدماغ   عشر عادات تدمر الدماغ Emptyالأحد أبريل 19, 2009 12:57 pm

يسلمووو خييو على الطرح الحلو

موضوع مميز ...........

تقبل مروري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ناصر العتره
المدير العام
المدير العام
ناصر العتره


عدد الموضوعات : 245
ذكر الديانة : الاسلامية الشيعية
رقم العضوية : 1
العضوية : 0

نقاط : 10178
السٌّمعَة : 3

عشر عادات تدمر الدماغ Empty
مُساهمةموضوع: رد: عشر عادات تدمر الدماغ   عشر عادات تدمر الدماغ Emptyالإثنين أبريل 20, 2009 5:25 am

مشكووووووووة اخت بتول
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
انا حبي غير
الأعضاء
الأعضاء
انا حبي غير


عدد الموضوعات : 29
ذكر الديانة : الاسلامية الشيعية
رقم العضوية : 16
نقاط : 49
السٌّمعَة : 0

عشر عادات تدمر الدماغ Empty
مُساهمةموضوع: رد: عشر عادات تدمر الدماغ   عشر عادات تدمر الدماغ Emptyالثلاثاء أبريل 21, 2009 10:05 am

مشكوووووووورة اخي noor Hussain موضوعك مفيد ومميز تقبلى مرووري

والى الامام موفق
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ناصر العتره
المدير العام
المدير العام
ناصر العتره


عدد الموضوعات : 245
ذكر الديانة : الاسلامية الشيعية
رقم العضوية : 1
العضوية : 0

نقاط : 10178
السٌّمعَة : 3

عشر عادات تدمر الدماغ Empty
مُساهمةموضوع: رد: عشر عادات تدمر الدماغ   عشر عادات تدمر الدماغ Emptyالثلاثاء أبريل 21, 2009 12:22 pm

اهلاً بكم اخي [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] و انت ايضان مشكووووووورعلى المرور الرائع



موفقين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بنت الأصول
مراقبة عامة
مراقبة عامة
بنت الأصول


عدد الموضوعات : 385
انثى العمل/الترفيه : طالبه
الديانة : الاسلامية السنية
رقم العضوية : 10
نقاط : 405
السٌّمعَة : 9

عشر عادات تدمر الدماغ Empty
مُساهمةموضوع: رد: عشر عادات تدمر الدماغ   عشر عادات تدمر الدماغ Emptyالثلاثاء أبريل 21, 2009 7:00 pm



noor Hussain


جزآكِ الله خَير الجــَزآء
ويَــعطيك العـــآفيــَه ,, وَ جـَعـلَ الله آلجّنة مسكـَنكِ ,,
وثـَبّت قدمكِ على آلصِـــرآط ,, وجَــعلك جــوآر آلرسُــول ,,
*
/

لَـــــــــكِ كُــل آلــــود
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ناصر العتره
المدير العام
المدير العام
ناصر العتره


عدد الموضوعات : 245
ذكر الديانة : الاسلامية الشيعية
رقم العضوية : 1
العضوية : 0

نقاط : 10178
السٌّمعَة : 3

عشر عادات تدمر الدماغ Empty
مُساهمةموضوع: رد: عشر عادات تدمر الدماغ   عشر عادات تدمر الدماغ Emptyالأربعاء أبريل 22, 2009 10:41 am

مشكوووووووووووورة











اقتباس :
مرحبــــــاً بـــــــكم في منتدى نور فورتين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
المدرس
مراقب عام
مراقب عام
المدرس


عدد الموضوعات : 2
ذكر الديانة : الاسلامية الشيعية
رقم العضوية : 33
نقاط : 2
السٌّمعَة : 0

عشر عادات تدمر الدماغ Empty
مُساهمةموضوع: رد: عشر عادات تدمر الدماغ   عشر عادات تدمر الدماغ Emptyالسبت مايو 23, 2009 2:01 pm

با رالله بيك ومشكوره
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
عشر عادات تدمر الدماغ
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
.:. شبكة نور فورتين الثقافية .:. :: منطقة عامة :: قسم الطب العلمي-
انتقل الى: